EMDR

Traumatherapie

EMDR Therapie (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) ist eine wissenschaftlich anerkannte Psychotherapiemethode, die zur Behandlung von Traumata und belastenden Erinnerungen eingesetzt wird. Basierend auf einem strukturierten Prozess, bei dem die Erinnerung aktiviert wird, während gleichzeitig bilaterale Stimulation, meist durch Augenbewegungen, durchgeführt wird,
Unverarbeitete Erinnerungen im Frontallappen werden durch die Stimulation verarbeitet. So kann sehr effektiv eine traumatische Situation gelöst werden. 

• EMDR hilft, traumatische Erinnerungen zu verarbeiten, indem es die neuronalen Bahnen im Gehirn synchronisiert und die Verbindung zwischen Emotionen und Erinnerungen neu verschaltet
• die bilaterale Stimulation, die durch Augenbewegungen erfolgt, fördert die Verarbeitung traumatischer Erfahrungen und reduziert deren emotionale Intensität
• der Therapieprozess umfasst mehrere Phasen, in denen der Klient sich in eine Beobachterrolle begeben und die traumatischen Erlebnisse in einem strukturierten Rahmen verarbeitet 

Diese Methode hat sich als effektiv erwiesen, um traumatische Belastungen zu lindern und die psychische Gesundheit zu fördern. 

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Termine sind ab Oktober 2026 möglich.